Cuánto gastan los electrodomésticos y cómo ahorrar luz con ellos

Actualizado: octubre de 2026

El consumo de electrodomésticos se lo lleva casi todo el frigorífico: según el IDAE, el frigorífico-congelador puede suponer hasta el 30 % de lo que gastan los electrodomésticos de una casa. Detrás vienen la lavadora, la tele, el horno y algo que no se ve: el standby. Aquí tienes cuántos kWh gasta cada aparato al año, cuánto supone en euros y qué cambios ahorran dinero de verdad, con números.

Antes de empezar, una advertencia honesta: los consumos dependen muchísimo del modelo, de su edad y de cómo lo uses. Por eso cada cifra lleva su fuente o su cálculo, para que puedas rehacerlo con los datos de tus propios aparatos.

El precio del kWh que usamos en los ejemplos

Para pasar de kWh a euros necesitamos un precio. En este artículo usamos un precio supuesto de 0,15 € por kWh, una cifra redonda para hacer cuentas fáciles. No es el precio de ninguna tarifa concreta: el tuyo puede ser más alto o más bajo, y si estás en el PVPC cambia cada hora.

Para saber tu precio real, mira en la factura el importe del término de energía y divídelo entre los kWh consumidos. Si estás en el PVPC, los precios de cada hora los publica Red Eléctrica en ESIOS. Luego multiplica los kWh de las tablas por tu precio y tendrás tu coste.

Consumo de electrodomésticos al año según el IDAE

El estudio de referencia en España es el informe SPAHOUSEC del IDAE, elaborado a partir de más de 9.400 encuestas. Sus datos son de 2010, así que los aparatos que compres hoy gastarán menos, pero sigue siendo la fotografía oficial más completa de cómo se reparte el consumo en las casas españolas.

Lo primero que salta a la vista es que el standby, los pilotos y aparatos «apagados» que siguen enchufados, gastaba de media tanto como el horno. Y que el frigorífico, que nunca se apaga, está muy por encima del resto.

Lo que no está en la tabla: placa, aire, termo y otros

El estudio no da una cifra por hogar para la placa de cocina, el aire acondicionado o el termo eléctrico en la misma tabla, así que aquí van estimaciones propias con su cálculo. La fórmula siempre es la misma: potencia en kW × horas de uso = kWh. La potencia de tu aparato está en su placa de características o en su ficha.

Son ejemplos, no medias oficiales. La placa y el termo no funcionan siempre a tope (el termostato corta y vuelve a encender), así que en esos dos casos la cifra es más bien un techo. En el aire acondicionado, fíjate en la potencia eléctrica que consume, no en la potencia de frío: la de frío es bastante mayor y suele ser la que se anuncia.

Con estos números se entiende por qué el termo eléctrico puede ser el aparato más caro de la casa si no está bien regulado. Si estás pensando en cambiarlo, en la comparativa de aerotermia o caldera de gas tienes las alternativas para el agua caliente.

La etiqueta energética A-G: qué cambió en 2021

Si llevas años sin comprar electrodomésticos, la etiqueta te va a despistar. La Unión Europea la reescaló en 2021 y, como recuerda el IDAE en sus recomendaciones de ahorro, desaparecieron las clases A+, A++ y A+++: ahora va de la A (lo más eficiente) a la G.

Las fechas clave del cambio fueron estas:

• 1 de marzo de 2021: frigoríficos y congeladores, lavadoras, lavadoras-secadoras, lavavajillas y televisores y pantallas.
• 1 de septiembre de 2021: bombillas y otras fuentes de luz.
• 1 de julio de 2025: secadoras, que además, según la Comisión Europea, solo pueden venderse nuevas si son de bomba de calor.

Lo importante: la escala nueva es más exigente. Un frigorífico que antes era A+++ puede ser hoy una C o una D sin haber empeorado nada. No compares una etiqueta vieja con una nueva; compara siempre el dato de kWh al año (o por ciclo, en lavadoras y lavavajillas) entre modelos con la misma etiqueta.

Las etiquetas nuevas llevan un código QR que enlaza con EPREL, la base de datos europea de productos, donde puedes ver la ficha completa del modelo. Algunos productos todavía no han pasado a la escala nueva, así que aún puedes ver etiquetas con A+++ en ciertos aparatos.

Qué electrodomésticos conviene usar en horas valle

Si tienes una tarifa con discriminación horaria (el PVPC la tiene siempre, y algunas tarifas de mercado libre también), mover consumo a horas valle ahorra dinero. Las horas valle son de 0:00 a 8:00 entre semana y todo el día los sábados, domingos y festivos nacionales.

Parte de la diferencia es fija y oficial. Sumando los peajes de la resolución de la CNMC para 2026 y los cargos de la Orden TED/1524/2025, la parte regulada del kWh en 2026 es de 0,097553 € en punta, 0,029267 € en llano y 0,003292 € en valle. Es decir, cada kWh que pasas de punta a valle te ahorra unos 9,4 céntimos solo en peajes y cargos, antes de impuestos, y a eso se suma lo que varíe el precio de la energía.

Los mejores candidatos son los aparatos que puedes programar y que no necesitan que estés delante:

• Lavadora y lavavajillas: casi todos tienen inicio diferido. Ejemplo: 4 lavados a la semana de 1 kWh son 208 kWh al año; pasarlos de punta a valle ahorra 208 × 0,094261 = unos 19,61 € al año solo en la parte regulada.
• Secadora: si la usas, mejor de noche o en fin de semana.
• Termo eléctrico: con un programador o un enchufe con temporizador puedes hacer que caliente de madrugada. Es el que más se nota, porque es el que más gasta.
• Carga del coche eléctrico, si tienes.

Ojo con dos cosas. Si tu tarifa tiene un precio único las 24 horas, cambiar de horario no te ahorra nada; en ese caso, en la guía de la mejor tarifa de luz tienes cómo valorar si te compensa una con tramos. Y si pones todo a la vez de madrugada (lavadora, lavavajillas y termo), revisa que no te pase de la potencia contratada, o saltará el limitador a las tres de la mañana.

Trucos que ahorran de verdad, con números

Lavar en frío o a 30 °C

El IDAE calcula que entre el 80 y el 85 % de la energía de una lavadora se va en calentar el agua. Estimación con números: si un lavado a 60 °C gasta 0,95 kWh (el ejemplo de etiqueta que usa la guía del IDAE) y el agua entra a unos 15 °C, calentar hasta 30 °C exige un tercio del calor que hasta 60 °C. Eso deja el lavado en torno a 0,45 kWh. Con 4 lavados semanales, son unos 104 kWh y 15,60 € al año a 0,15 €/kWh.

Cortar el standby con una regleta

Según el SPAHOUSEC, el standby suponía 231 kWh por hogar al año: 34,65 € con nuestro precio supuesto. El IDAE recomienda enchufar tele, consola, ordenador y equipo de música a una regleta con interruptor y apagarla cuando no los uses. No vas a eliminar todo ese consumo (el router, por ejemplo, lo quieres encendido), pero una parte sí.

Regular bien el frigorífico

El IDAE aconseja 5 °C en el compartimento de refrigeración y -18 °C en el congelador. Más frío no conserva mejor y gasta más. Otros datos suyos: con aperturas de puerta prolongadas se desperdicia un 7 % de la energía del frigorífico, y nunca hay que meter comida caliente. Si tu frigorífico consume como la media del estudio (662 kWh), ese 7 % son 46 kWh y unos 7 € al año.

Si es muy antiguo, compara su consumo con el de uno nuevo mirando el dato de kWh al año de la etiqueta. La diferencia, multiplicada por los años que te quedan de uso, te dice si compensa cambiarlo antes de que se rompa.

El aire acondicionado a 26 °C

El IDAE recomienda 26 °C o más en verano y calcula que cada grado de diferencia supone alrededor de un 7 % en climatización. Con el ejemplo de la tabla (540 kWh en un verano), subir el termostato 2 grados ahorraría en torno a 75 kWh, unos 11 €. Un ventilador, dice el mismo organismo, da una sensación de entre 3 y 5 °C menos con un consumo muy bajo.

Microondas antes que horno

Para calentar o descongelar, el IDAE ordena así de menor a mayor gasto: microondas, olla a presión, placa y, por último, horno eléctrico. Con el horno, la propia guía del IDAE toma como referencia en torno a 1 kWh cada vez que se usa un horno pequeño de clase D. Calentar un plato en el microondas 3 minutos (1.000 W) son 0,05 kWh. Y si usas el horno, el modo con ventilador permite bajar la temperatura, y puedes apagarlo 10 minutos antes del final.

Inducción y tapas

Las placas de inducción gastan menos que las vitrocerámicas, según el IDAE, que no da un porcentaje cerrado. Con vitro, apagar 5 o 10 minutos antes y aprovechar el calor residual ahorra justo ese tiempo de resistencia encendida. Tapar las cacerolas y usar el fuego del tamaño del recipiente también cuenta.

LED en lugar de bombillas antiguas

El IDAE indica que el LED usa unas diez veces menos potencia que una incandescente. Estimación: cambiar una bombilla de 60 W por una LED de 6 W que esté encendida 3 horas al día ahorra 54 W × 3 h × 365 días = 59 kWh, unos 8,87 € al año por bombilla.

Errores comunes al intentar ahorrar con los electrodomésticos

• Desenchufar el cargador del móvil y olvidar el termo. Los pequeños consumos suman, pero el termo, el frigorífico y la climatización mandan.
• Poner la lavadora a media carga. El IDAE insiste en usarla, igual que el lavavajillas y la secadora, a plena capacidad y en programas eco.
• Aclarar los platos con agua caliente antes del lavavajillas. Basta con quitar los restos.
• Comprar un frigorífico más grande del que necesitas: más litros que enfriar, más consumo.

Si quieres ir más allá de recortar consumo y producir parte de tu electricidad, en la guía sobre si merecen la pena las placas solares tienes los números de coste y amortización.

Preguntas frecuentes

¿Qué electrodoméstico gasta más luz en casa?

En la mayoría de hogares, el frigorífico, porque funciona todo el año: hasta un 30 % del consumo de electrodomésticos según el IDAE. Si tienes termo eléctrico o calefacción eléctrica, esos pueden superarlo.

¿Cómo calculo lo que gasta un aparato concreto?

Multiplica su potencia en kW por las horas de uso y tendrás los kWh. Luego multiplica por tu precio del kWh. Para aparatos con termostato (frigorífico, horno, termo), la etiqueta energética o un medidor de enchufe dan una cifra más fiable que la potencia de la placa.

¿Compensa cambiar un electrodoméstico viejo que funciona?

Depende de la diferencia de kWh al año entre el viejo y el nuevo. Si el ahorro anual en euros multiplicado por los años de uso que le quedan no cubre el precio del nuevo, normalmente no compensa adelantar la compra.

¿La clase A de ahora es igual que la A+++ de antes?

No. Desde el reescalado de 2021 la escala es más exigente y los modelos antiguos A+++ suelen quedar en clases inferiores. Compara siempre los kWh de la etiqueta.

¿Cuánto gasta el standby de verdad?

El IDAE lo cifraba en 231 kWh por hogar y año en su estudio de 2010. Con los aparatos actuales probablemente sea menos, pero un medidor de enchufe te dice exactamente cuánto gasta cada aparato «apagado» en tu casa.

Si vas a cambiar aparatos grandes como el termo o la placa, o a meter varios de mucha potencia, consulta con un instalador autorizado si tu instalación y tu potencia contratada aguantan el cambio.